0 0

Faszientraining. Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik.

Von Dr. med. Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss, Anna Cavelius. Hamburg 2021.

16,5 x 20 cm, 128 S., geb.

Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe


Lieferbar, nur noch wenig Artikel verfügbar
Versand-Nr. 1325108
geb. = fester Einband; pb. = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe


Das Netzwerk des menschlichen Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining kann man zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem Buch findet der Leser viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnisse zu Aufbau und Funktionen der Faszien. Zusätzlich dazu einen Test, der bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können. Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen. Man kann aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Übungen auswählen, passend für jedes Zeitbudget. Mit deren Hilfe wird man schnell wieder schmerzfrei und beweglich, fit und dynamisch!
1962-2012/2013.
Statt 19,99 €
nur 8,99 €
Von Jean-Yves Ferri, Didier Conrad. ...
13,50 €
Von Ulrich Grasberger. München 2020.
9,99 €
Von Dr. med. Yael Adler. München 2018.
Mängelexemplar. Statt 16,99 €
nur 6,99 €
Handwerkskunst der Kaiserzeit.
118,00 €
Von Martin J. Dougherty. Hamburg 2020.
9,95 €